Терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова рассказала, какая доза вина не принесет вреда организму, сообщает «Life.ru».
«В небольшом количестве алкоголь действительно помогает справиться со стрессом. Но могу сказать как врач, что уровень стресса у людей, которые совсем не употребляют алкоголь, такой же очень высокий, как и у алкоголиков, которые уже живут в стрессе. Поэтому здесь самое главное - умеренность», - дала совет специалист.
По ее мнению, допустимая доза вина для женщин составляет до двух бокалов в неделю, а для мужчин - до трех. Однако если человек ранее имел проблемы с алкоголем или же к его родственников была подобная зависимость, то в таком случае от спиртного лучше совсем отказаться.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
«С финансами будьте внимательнее»: названы четыре знака, у кого настанут непростые времена
