Специалисты назвали полный список полезных свойств лука, употребление которого способствует укреплению здоровья человека. Об этом пишет PRIMPRESS.
Как отмечают эксперты, аллилсульфид, содержащийся в овоще, препятствует свертыванию крови, разжижая ее. Этот продукт рекомендуется лицам с высоким уровнем нейтрального жира и холестерина.
Помимо этого, свойства лука предотвращают старение. Он укрепляет иммунитет, а также служит профилактикой простудных и раковых заболеваний.
Стоит добавить, что овощ содержит кверцетин, уменьшающий всасывание жира. Калий выводит лишнюю воду и соли из организма, благодаря чему уходят отеки.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Будет приготовлен идеально: шеф-повар назвал важное правило варки супа, его соблюдают не все
